アロマトリートメントはいいね♪

どういうはずみか、週末辺りから猛烈な肩こり
それも左だけ…　肩こりと言うより筋肉痛のような痛みで
横になっても起きても何をしても痛いので、枕を左側だけに入れて頭を半分落として寝ていました
明らかに何かがおかしいでしょ

病院に行ったら？と、アドバイスをいただきましたが、肩こりって何科なの？　という基本的なことがわからず、セルフケアでなんとか

もちろん精油。
ウィンターグリーン、ローズマリー･カンファー、ヘリクリサム、ユーカリ･レモン、シダーの香り度外視
筋肉弛緩、鎮痛、抗炎症　ほぼ50％濃度のブレンドオイルを作って、左の肩甲骨まわり、小円筋、大円筋、鎖骨下から大胸筋と、ぐいぐい塗り捲りました～

これでスッキリ…と、思ったのですが、全然だめ。
筋肉の炎症じゃないのかな～

効かぬなら、もっとダイレクトに効かせてしまおうホトトギス

というわけでこれ


はい。お灸です

肩こりのツボ肩井（けんせい）から始まり、膏盲（こうこう）、肩貞（けんてい）、天宗（てんそう）、曲池（きょくち）、合谷（ごうこく）と思いつくところに、ぱちぱち貼り付けては、点火。

これも初めは効く～と思うのですが、あっという間に慣れてきて、熱いばかりで全然痛みが改善しません


これは、やはり…薄々感じてはいたけれど

アロマトリートメントしかない！　

と、仕事の帰り道久しぶりにお友達セラピストyukiさんのアンジェリーズに予約を入れました

あんまり身体の状態が酷いので、初めてのところとか、無理やりグイグイ施術をするところが嫌だったので安心して任せられるYukiさんにお願いしました。


Yukiさんのサロンでは、必ずこのWelcomeカードでお出迎えがあるんですよ
こういうちょっとした気遣いが、同業者として尊敬するところです。

で、ここで私はわがままを言いまして、先日ブログにアップしたジンジャーリリーを持参しました⇒ジンジャーリリー

小さな光の棒が見えたら教えてください

って託して…

そして今日のブレンドは、ジンジャーリリーにナグチャンパ！！！　そしてサイプレス（なぜか惹かれたんです）。
ナグチャンパとジンジャーリリーなんて、それはそれは高貴でスピリチュアルなブレンドになりましたよ～未だに身体から香りが立ちます。幸せ

そんな素敵な精油と、Yukiさんの施術ですっかり軽くなりました。
肩こりというか、きっと「身体を慈しみなさい」というメッセージだったのではないかと思います。

人にばかり「身体も心も大切よ～。ちゃんとケアしなくちゃね～」なんて、偉そうに言ってましたが、自分自身におろそかになっていました。
そして、やはり人の手を借りることっていいな。と、思ったのでした

ナグチャンパとジンジャーリリーの話は、また別の機会に詳しく書きたいと思います。

その前に「エレミ」という精油についてもリクエストを頂いているので、近日中にアップしますね～