備長炭のようなお腹

今日のお休みは、先日録画した「わが家の歴史」を観ています。
三谷幸喜は、面白いですねぇ


気功に通って、数ヶ月になりますが、先生から

「備長炭のようなお腹になりましたね」と言われました。



キョトンとする私に

「ちょっと気を送るだけで、中から暖まってなかなか冷えない。ということで、良質な炭のようなお腹なんですよ」


なるほどぉ。


最近は、自分でお腹に手を当てて数十秒でポカポカ

そしてそれが30分～40分はキープできるようになりました。


今日のような寒い日も、お腹の中からポカポカで肺辺りまで暖かいです


冷えは万病の元と言いますから、暖まることは病を遠のけるだろうと思います


備長炭のようなお腹を、大事にしよう。