選択肢はたくさんあっていい

先日ある動画を観ていたら

但馬牛を育てている畜産業の方が

「毎日こうやって撫でてやるだけで、皮下脂肪が均一になるんだ」

と牛をなでなでしていました。

本当かどうかは分かりませんが

撫でることで代謝が上がり、皮下脂肪がつき過ぎず、

良い身体になることは間違いありません。

私たち人間も同じ。

アロマトリートメントは

リラクゼーションやリフレッシュが目的と思われていますが、

それだけではありません。

全身をオイルを使って満遍なく

エフルラージュという軽くて大きなストロークで流すこで

体液の循環を促します。

こればかりは、自分ではなかなかできないことですし

オイルトリートメントの大きな特徴です。

またゆっくりと優しいエフルラージュによって

セロトニンやオキシトシンの分泌が促進されることも知られています。

セロトニンやオキシトシンは幸せホルモンとも言われていますが

実は食欲を抑えるホルモンとしても注目されています。

またエフルラージュのような優しいタッチで腕などの有毛部を

ゆっくり触れられることで自己肯定感が上がるとも言われています。

アロマトリートメントは

エステや整体、鍼などとと比較されますが

その目的が違うことがお分かりいただけるかと思います。

つまりどれか一つではなくて

全部選んで良いんですよ^^ って話。

選択肢は色々知っておいた方がいい。

そして、必要な時に必要なものを選べること。

これがこれから賢く生きる方法じゃないかな？と思います。

丁寧に選ぶEliegre(エルグレ）です^^

ということで、今日もラジオ配信しました。

あれから10年。どう過ごしてきたか？ということを話してみました。

             

★ポチッと応援お願いします

人気ブログランキング

約６０００名の方が登録してくれています！！アロマテラピー無料講座

 あなたの人生を変えるアロマのみつけ方（無料メール講座）

アロマセラピーサロンVert Mer 公式LINE＠

☆ヒーリングMusic CD "full moon"