メッセージをありがとうございました

前回の記事を書いたあと

→ 一人は気楽？一人は自由？

複数の方から

「私は藤原さんを応援してますよ」とか「あやさんのことは大好きですよ」とか

応援メッセージをいただいたのです。

めちゃくちゃ嬉しかったです。ありがとうございます。

・・・でも、なんで突然？

とも思ったのです。

いつも通りの記事を書いたつもりだったのに、

急になぜ？

今頃になってわかりました。

心配をおかけしてしまったんですね！

本人には、全く自覚がありませんでしたが

この記事は、なんだかとってもネガティブな印象です。

そして事実、この頃

ネガティブな発言が増えていました。（そこは少し自覚あり）

これがストレスの怖いところ。

私がOL時代ストレスで自律神経をやられた頃

私自身には全く自覚がありませんでしたが

何か「被害者意識」が強くなり、

特定の誰かというよりも自分の人生の中で

結局認められないとか、報われないとか、変に拗ねてました。

それが逆に「認められたい」「認めて！」という意識になり

自分を追い込んでいくんですけど・・・

前回の記事はまさにそうですよね^^;

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確かに、全て自分で決められるし

何をしたって誰にも迷惑がかからない。かもしれない。

でも、だからこそ必死で生きているんだけどな。って思って。

文字通り、死なないように頑張って生きているんだけどな。

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↑

ヤバイ、ヤバイ、これ。追い込んでます。自分を。

このヤバさを敏感に察知してくださった皆様が

私に温かいメッセージをくださったんですね。

確かにそのメッセージで、本当に温かくなりました。

心が解ける感じがしました。

人ってとても複雑ではあるけど

単純でもあります。

ちょっとした温かさが、全ての解決の糸口になることがあります。

自覚なく蝕んでいるのは私自身でした。

私はもう大丈夫、なんて思っていましたが

やっぱり、私の基礎となる「お客様との交流」「生徒さんとの交流」が

失われると土台が弱っているようです。

自分の土台がどこになるのか。

改めて気づかされました。

そして、私が回復に向かったのは

やはり、生徒さんとの対話、喜んでもらえた瞬間でした。

アロマアナリーゼグループセッション （オンライン）を開講できたこと。

自粛、自粛と心まで縮こまってしまってはいけませんね。

やっぱり人との交流はとても大事です。

そしてご心配をおかけしてすみませんでした。

もう大丈夫！というほど過信はしていませんが

自覚はできましたので、落ち込んだときには「またきたな」と

静かに向き合おうと思います^^

サロン駐車場のラベンダーが綺麗に咲いています。

 

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