こんな日にはハーブティ

台風・・・9号、10号、11号と

なんだかすごいことになってます。

地盤も緩んでいますので

地域の避難情報、災害情報はちゃんと

チェックしておきたいですね。

あとは、気圧による体調変化ですね。

私自身は、鈍いので

気圧の変化で体調が悪くなったりはしないのですが

我が家のアイドルアロマ（犬）は

台風が近づくと、とたんに食欲がなくなり

元気も無くなります。

小さい身体で色々耐えているんだなぁ。と思うと可哀想。

 

ソファの下で、嵐が去るのをグッタリして待つアロマ。

人間だってそうですよ。

気圧の変化で頭痛や気分の落ち込みなどがあるのは

「気のせい」ではなく、「気圧のせい」なので

しっかりケアをしましょうね。

アロマ・・・犬を例にとって恐縮ですが

彼は、レモンバームとペパーミントを食べると元気になるので

人間も、もしかしたらそんなハーブティーも良いかもしれません。

精油でも良さそうなのですが、

なんとなく脳内の圧力が変化している時に

精油を使うと、刺激過剰な感じがするんですよね（あくまでも印象）

それよりも穏やかで、静かに作用するハーブティーが

意外と良いのかもしれません。

☆レモンバーム（メリッサ）

・ストレス緩和

・循環器調整作用

・血圧降下作用

・強壮作用

・消化促進作用

など

☆ペパーミント

・消化促進作用

・脳機能促進作用

など

脳機能・・・って。

ペパーミントの”ミント”は、

ラテン語のmenthaが由来で「思考」を意味しますので

脳とは深く関係するハーブなんです。

頭痛や気分の落ち込みには良さそうなハーブですよ。

台風が近づいて、なんとなく気分が良くない時は

ハーブティも試してみてください。

 

★ポチッと応援お願いします↓人気ブログランキングへ

 

アロマセラピーサロンVert Mer 公式LINE＠