人は食べるもので出来てる

独り暮らしを始めて・・・^^;

学生のときは友達とルームシェアをしていましたし、会社に入ってからは独身寮ということでしたかほとんど誰かが私の部屋にいましたしね・・・。

実は学生のときから含めて　全くの独り暮らしは人生初の経験です。

一人になると、食べ物がいい加減になるかな。なんて漠然と思っていましたが・・・

いやいや、全く逆。食べ物だけはちゃんとしよう。と思ってしまいます。
身体の素材は食べ物からで来ていますからね。

これはたぶん、「いま倒れたら大変だぞ」という本能のなせる業だと、踏んでます。


最近お客様に教えていただいて、すっかりハマっているこちら。



抜け毛予防とか育毛で有名なアンファーの冷凍果物、野菜です。

解凍してスムージーにして飲むものなのですが、そのまま食べてもOK。
普段フルーツをほとんど摂らないので、これは本当に助かります。

そして何より美味しいんです。



こんな感じ。
私は「スペシャルエイジングケアセット」^^を購入したので、色んなパックが入っていて、今日飲んだ「生の青汁」は初めてでした。
青汁と言う割に綺麗な紫色でしたけどね。
シソの香りがして、とっても美味しかったですよぉ。

手前のカレーは、昨夜作った牛スジ煮込みカレー　
ジャワ風に作ったので、昨夜は辛くてヒーヒー言いながら食べましたが、一晩置いたカレーは絶品でした。
コラーゲンたっぷりだしね。



身体が喜ぶものを食べた翌朝は、本当に気持ちが良いですよね！
最近早起きが出来るようになったし！

って言ったら

「それは年のせい」　って言われたけど><・・・・・

年だろうが何だろうが、気持ちよい一日が送れればそれでいいのさ！！

Have a nice day!!



人気ブログランキングへ