セルフ・フェイシャルケア★薔薇づくし

今年の春は、花粉だけでなく色んなものが飛散していたようで、比較的健康な私の肌も、なんとなくいつも気力不足な感じ

わかってはいたのですが、なんていうか…、即健康を害するわけでもないし　って思って
後回しになっていたお肌ケア

でも、厳密にはこの考え方は間違い


一過性の肌の不調（接触性皮膚炎など）でしたら、その炎症が終わるまでじっと待てばいいかもしれませんが（本当はダメよ）、1ヶ月近くその状態の改善が見られないようでしたら、それは明らかに身体の中の不調もあります。
つまり、明らかに健康を害している状態です。

そんなときは、高級なパックやローションを塗ることではなく、

よく寝る
身体に良い美味しいものを食べる
ストレス発散をする
くよくよしない
アロマセラピーこれです！


順番に少しずつ実現していますが、最後のアロマセラピー。
大忙しのゴールデンウィークも終わり、久しぶりに本格的にケアしようかな。と




クレイパックとローションパック。そしてフェイシャルトリートメント

※フェイシャルトリートメントは、こちらをご参考になさってください。
⇒自分で出来るフェイシャルトマッサージ

クレイは、レッドとグリーン。というかなりインパクトのあるブレンドにしてみました
そしてクレイを溶かすウォーターは、ゼラニウムウォーターとローズウォーター。

ローションパックは、ローズウォーター。

フェイシャルトリートメントは、オリーブオイルにホワイトローズが希釈されている、ジュドリーブホワイトローズ


いいでしょ～

ご希望があれば、こちらのコースでお受けしますよ。⇒　フェイシャルコース

ローズは、肌の再生作用、皮膚弾力回復作用、収斂作用、女性らしさのUPなどキラキラになること間違いないわけ

これを新月にやってしまうって言うのが、素敵でしょ。（たまたまだけど）



しかし…
こういう美容のトラブル、健康のトラブルに対して自分でケア出来るって、すごくいいなぁ。
と、思うのです。
自分の身体や心は、自分でケア出来ることが一番良いですものね