アロマ初心者のブレンド！？

先日行った中医学アロマセミナーで、宿題を出しました。

★月経前症候群（ＰＭＳ）のためのブレンド
★人間関係がうまくいかなくてやる気が出ないときのブレンド

の2つです。

アロマセラピーを勉強された方だと、PMSなら「ホルモン様作用」とか「抗不安作用」とか、作用で選ぶでしょう。
でも人間関係のストレスって、どうやって選びます？

○○作用、○○作用という覚え方は、とっても簡単ですが、それにこだわるとブレンドができない！？ということになります。


中医学アロマセミナーでは、「感じる」ことを大切にしましたので、○○作用にはほとんど触れませんでした。

にもかかわらず、こんなに難しい宿題。。なのですが

アロマセラピーは、初めてとおっしゃる笑花（えみか）さんの宿題の答えがこちら↓

★月経前症候群（ＰＭＳ）のためのブレンドは

・ラベンダー・アングスティフォリア
　⇒リラックスして、穏やかに。落ち着くため。五行⇒木→火⇔土で、木から火に流して、土とのやりとりもあって怒りやイライラが緩和されるのかなと思いました。
・イランイラン
　⇒上昇、気を上げる、輝いた女性のイメージなので☆そして、花は女性性ＵＰに聞くと教えてもらったので（笑）。五行は⇒木→火です。
・オレンジ・スイート
　⇒幸せ、ウキウキ感、若返って、イライラを緩和するかもと思いました。（甘すぎるかな？グレープフルーツの方が爽やかかも？）あと怒りは水が足りないと言っていたので、五行的にも良いと思いました。五行⇒水（冬）→木（春）→火（夏）（冬からひっばりあげる感じです）

それぞれの精油の作用は、笑花さんが感じた作用です。どうですか？この感性！！
オレンジではなくグレープフルーツの方が爽やかかも、と言う直感も素敵です。（このセミナーでご用意した精油にグレープフルーツはありませんでした）
五行観は、この日皆さんでワークをしていただいて考えてもらった流れです。
冬から引っ張り上げる。なんて、素敵な発想です。PMSは確かに冬眠のような停滞ですからね。

このブレンドの素晴らしさは、作用だけでなく、このブレンドによって身体や心をどこに運びたいかが明確なことです。



★人間関係がうまくいかなくてやる気が出ないときのブレンド

・ローズウッド
　⇒自分らしく、立ち位置をしっかり出来る様にして、落ち込む気も上昇でＵＰさせて、流れをよくする。五行⇒土→木→火
・サイプレス
　⇒リセット、もやもやをスッキリして、落ち着かせる。金が悲しみや境界線と言っていたので、悲しみを出し、人との境界線も理解するため。五行⇒金→水
・フランキンセンス
　⇒包み込むような優しさのイメージ。樹脂は心の傷も治すと学んだので、まずは、傷を癒して元気になってもらう。五行⇒水→土→火（サイプレスで流れてきた金→水への流れを、水（恐怖）→火（喜び）へ上げる）
　

とても難しいテーマに対するこのブレンドを見た時、鳥肌が立ちました！
それぞれの精油をチョイスした理由は、本当に素晴らしい。
こんな風に全体的に（ホリスティック）にアプローチできるのもアロマならではです。


初心者でもこんなに素晴らしいブレンドが出来てしまう。（笑花さんは、かなり感性が鋭いとは思いますが…）


ブレンドをする時に、こんな風にストーリーを描いてブレンドをする人は意外と少ない。

「○○作用と○○作用の精油をブレンドします。」ではなく、このブレンドによって身体と心、をどこに運びたいのか、どういう状況になるのかを予測したブレンドをすると、アロマセラピーはもっと深いセラピーになります。


中医学アロマセミナーって、もしかしたらすごいかも！と、笑花さんの回答を見て自画自賛の私です