酒風呂の勧め
- 2021/11/28
- 20:00

寒い日が続きますねぇ。こんな時はお風呂が本当に幸せ。日本には入浴という習慣があるから、関東大震災も第二次世界大戦からも復興が早かったとも言われています。それくらい、入浴は人の気持ちをポジティブにしてくれるし次の日の活力になるんです。シャワーは身体の汚れを落とすお風呂は心の汚れを落とすとも言います。気持ちがクサクサする、ふさぐ、落ち着かない・・・というときは入浴を強くお勧めします。で、特に冷えを感じ...
真面目に頑張って何が悪い?!
- 2021/11/20
- 09:42

子供の頃、真面目に勉強していたり、真面目に努力していたりする子をからかう子達って、必ずいました。多分、どの時代にもいます^^そして、からかわれた子たちは、「真面目にしていることは恥ずかしい」とか「真面目はダメ」と思ってしまうかもしれません。まぁ、それはもしかしたらある意味で正解で、「たまには肩の力を抜くことも大事」ということかもしれないけど・・・でもやっぱり、真面目は大事だと思うんです。大人になって...
プロってそう言うこと!
- 2021/11/18
- 13:52

昨日は、毎月第1水曜日、第3水曜日に配信しているセラピストスタジオ+のライブ配信日でした。女性が働くこと、起業すること・・・って色々あるね。と言う話。この後は、インスタライブインスタライブでは、「取材されたり、メディアに載るために」どんなことをした?と言う話だったのですが、私はやっぱりブログからオファーがあったのでブログを書いた。と言うことだったけど、企画書を書くとか、プレスリリースとかも大事。で...
一点突破の人になろう!
- 2021/11/17
- 09:40

蜘蛛の巣グラフって知ってます?あ、レーダーチャートとも言います。ってか、そっちの方が一般的?こういうの。Wikiから勝手に持ってきてしまったのですが・・Wikipedia レーダーチャート私が覚えているのは、ケロッグか何かのシリアルの箱に書いてあったこのグラフ。”栄養素のバランスが良い!”みたいなことが一目でわかるグラフでした。この例にもあるように、これは飲食店の「評価」のグラフです。もちろん、この蜘蛛の巣がバラ...
隠れていないこの才能
- 2021/11/09
- 09:41

今日はね。高尾山に行く予定だったんです。緊急事態宣言が解除される前に「どこか行きた〜い!」と思って山に行こう!そうだ。高尾山に行こう!!と、ボイトレ仲間3名に声をかけて、Ageオーバー200’sというメンバーで11月9日に高尾山に行きましょう。と決めたんです。Hiromi IwaiMayura KugaEmi Shishikuraめっちゃ楽しみにしていたの・・・そう。楽しみにするとこうなる。雨。雨。雨。しかも、1週間とても天気がいいのに、この日...
コロナ前とは違うペルソナ
- 2021/11/08
- 11:12

先日渋谷に行ってきたら、もう人は普通にいますね。人の意識が、そうなってきているということ。そして、前回のブログにも書いたけど、サロンにもお客様が増えまして忙しい。というか、ペースが掴めない。という状況。で、ここ数日、思うことは見直そう。何を見直すかというとペース配分リアルとオンラインサロンとスクールセッションとレッスンいろいろ。このペースに慣れるまで頑張るのではなくてペース配分自体を変えてしまおう...