ボディコンシャス
- 2021/07/27
- 17:26

私が若い頃、ボディコンと言われる洋服が流行りました。これは、ボディコンシャスの略で、体のラインを意識した洋服という意味です。ボディコンを着ようと思うと、ボディラインへの意識も高くして、運動やお手入れは不可欠でこれはこれで今で言う「意識高い系」だと思います。私は、意識低い系だったので、デニムシャツにダボダボズボンのタイプでしたけど。。。><で・・・今、ボディコンシャスを声高に伝えたい!!と思っている...
ポジティブになれることを頑張りたい
- 2020/09/04
- 22:22

こんなことを言うと嫌味?って思われるかもしれませんが、わたしは「痩せる」ことにあまり興味がありません。ただ「太らない」と決めています。同じことじゃないか?と思われるかもしれませんが痩せたいわけではなくて太らないようにしているだけ。痩せると言うことは今の状態から変わらなくちゃいけないけど、太らないと言うことは現状維持です。現状維持の方が簡単に決まっているからです。とは言え、緩いので10年前に比べたら当...
細けりゃ良いってもんじゃない
- 2020/08/13
- 20:29

外出自粛期間中に少しお休みしましたが定期的に通っているピラティス 。この半年間、全然外出しなくなってしまったし歩かないし、身体を動かすといえば施術をする時くらい・・・なので、短い時間ではあるけど集中的に身体を動かして、呼吸数を上げるこの機会はとてもありがたい。キツイけどね〜〜><太ったり、痩せたりすることにあまり関心はないけどかっこ良くありたい、とは思うんです。今に始まったことではないけど日本人女...
接触と免疫力
- 2020/05/24
- 11:41

「アフターコロナ」って言うけど多分、「アフターコロナ」はしばらくないでしょうね。with コロナと言うのがこれからの生活様式になると思います。昨日の「わかる繋がる活かせるアロマ」レッスンでもそんな話になりました。多分、ほとんどの人がそう思っているでしょう。ごく少数の(?)「go to japan」計画のようなものを現時点で考えている人以外は・・・来週にも非常事態宣言が解除されるでしょう。だからと言って、私たちは満...
そうだ!恋をしよう!!
- 2020/03/07
- 16:26

春になって、暖かくなったと思ったらまた冷えますね。でも、私たちの身体は春になってますよ。変に聞こえるかもしれませんが毎日施術をしているとお客様の身体を通して季節を感じます。特に、冬と春はわかりやすい。冬には骨盤が閉まり春には骨盤が開く女性だけかな?男性のお客様がいらっしゃらないのでよくわからないけど・・・自分では毎日少しずつ変化しているので気づかないかもしれませんが1ヶ月に1回、あるいは半年に1回く...